女人渴望永葆青春，就像鲜花期待常开不败。然而，有些女性却在追求永久保鲜的路上挫折累累：皮肤粗糙、月经失调、身材变形、失眠健忘、色斑皱纹、局部脂肪堆积、性生活不和谐甚至不孕，这些都与卵巢衰老息息相关……
丽莎从事媒体工作，她优雅干练，办事高效，让身边无数小伙伴们羡慕不已，但最近她却难展欢颜：原来每月准时相伴的“好朋友”开始变得没有规律，且时而失约，吃了一阵子中药，收效甚微。渐渐地，丽莎的身体和情绪也发生了一些变化，经常出现潮热、出汗、烦躁等症状。医院进行检查，结果非常令人震惊：她的FSH＞10，卵巢储备功能下降，这意味着她的生育能力会受到影响！听到这个结果，丽莎惊呆了，她还没有结婚，自己有可能会不孕的事该如何跟男友提起呢？
医院生殖医学与不孕不育中心专家石峥指出，卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。
正常女性卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退，但近年来却发现卵巢早衰的患者明显增多，在门诊上甚至能见到青春期的女性出现卵巢早衰的现象。卵巢早衰是指女性在40岁前，因某种原因引起的闭经或由于无排卵而造成的不孕，是一种以雌激素缺乏、促性腺激素水平升高为特征的疾病。卵巢发生早衰会对女性生育能力有很大影响，但很多女性由于不了解卵巢早衰的征兆，常常忽略治疗，甚至认为不来月经倒轻松，医院治疗，大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才被发现。
测一测你的卵巢还年轻吗？
1.女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。
2.女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满。
3.嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质。
4.肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。
5.体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。
6.更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。
7.内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。
8.“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再。
9.容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。
10.经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。
测试答案
出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态。
出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养。
出现3个及以上，表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，医院就医。
警惕！你的卵巢在悄悄变老
女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期，卵巢中卵细胞的储备就已成定局，出生后不会再增加。一般来说，女婴出生时，卵巢中的卵子约有万个，到青春期就剩下大约20万个。
卵细胞要从不成熟慢慢发育到成熟，才能具备受孕的能力，这个发育的过程也是在胚胎时期就开始了，到女孩子出生时，卵巢中的卵细胞都发育到一个半成熟状态，并停留在这个半成品阶段。直到青春期，每个月只有一个半成品卵子发育成熟并排出，如果这个排出的卵子遇到精子就会发育成受精卵，如果没有遇到精子就会导致一次正常月经。女性一生中从月经初潮到绝经大约会排出～个成熟卵子，其余的卵子都会在不同的阶段退化、死亡，这些中途夭折的卵子占到了出生时卵子总数的99.9%。
当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了。因此，对不孕女性来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到医生治疗思路的决策，也直接影响到疗效的好坏。
所以，想要孩子的女性，一定要早做计划，别等到40岁才想起来要孩子，你卵巢中的40岁卵子不仅老态龙钟，还不可避免存在各种伤残，这样的卵子很难得到健康的宝宝。
卵巢储备功能下降让你错失好“孕”气
都市白领中卵巢早衰人群近年呈上升趋势，工作压力大、加班熬夜是主要的原因。女人一旦错过了25～32岁的黄金时间，卵母细胞的质量和数量就开始走下坡路，特别是35岁以后，尤为明显。
医院专家提醒，因为排卵原因而引起的不孕症中，有50%是因为卵巢储备功能下降。现代社会生活节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，需要女性朋友学会把握良好的心态，排解不良情绪，而治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。
所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
女人渴望永葆青春，就像鲜花期待常开不败。然而，有些女性却在追求永久保鲜的路上挫折累累：皮肤粗糙、月经失调、身材变形、失眠健忘、色斑皱纹、局部脂肪堆积、性生活不和谐甚至不孕，这些都与卵巢衰老息息相关……
4招维养卵巢助好孕
1、对不良习惯SayGoodbye
香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，长期吸烟会导致女性生育能力下降。另外，长期酗酒也同样会导致卵巢老化，想要“好孕”的你记得远离烟酒坏习惯哦。
2、熬夜No假期Yes
经常熬夜、生活规律紊乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌平衡。而内分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打乱要想重新调整，是一个非常漫长的过程，所以，找个周末，给自己放个小长假吧。
3、释放心情轻松茶时光
英国人爱喝下午茶，除了标榜优雅的品位，还因为红茶有着意想不到的舒压效果，暖暖一杯就让体内聚集的压力激素减少54%，也能很好地平复烦躁情绪。大龄未孕女性更需要学会调节情绪，卵巢早衰并不代表不能生育，只要经过治疗还是可以恢复的。
4、别把人流当成“后悔药”
一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。反复多次人流，会扰乱正常的内分泌系统，造成看不见的损伤，使卵巢逐渐失去功能，诱发卵巢早衰。
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