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随着国家二胎政策的开放，越来越多家庭加入了二胎大军，毕竟两个小孩共同成长，对孩子的发育和培养都有不小的帮助。但是也不少家庭因为各种原因，久久怀不上小孩，这可急坏了夫妻俩。什么会导致不育不孕，中医有什么治疗方法？平时生活又有哪些需要注意的呢？执一堂妇科专家谢彩霞副主任医师从中医角度教各位如何调理好身体，圆个妈妈梦。

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日夜努力却怀不上最常见是因为肾虚

夫妇同居，未避孕未孕一年，称为不孕症。中医称为“无子”或“断绪”。

从中医的角度来讲，通常有四个方面的因素，第一个最常见就是肾虚，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚；第二个是肝气郁结，来源于现代人的工作压力和心理压力，引起的情志不畅和焦虑；第三个因素就是脾虚导致气血生化乏源，也会引起不孕症。第四个是血瘀，如输卵管堵塞、子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔内膜异位症等大多与血瘀有关。

很多家庭在怀不上宝宝时，第一反应都只从女方身上寻找问题和原因，其实男方原因也占不孕症的一个很大的比例，临床数据表明差不多一半的因素是跟男方有关的。

男方最常见的是由于精液的不正常引起的不孕不育。从中医的角度来讲，引起男性不育的也是以肾虚为主，一个是肾气虚，肾阳虚或肾阴虚，还有就是肝经郁热或湿热下注也是引起男性不育的一个因素。

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一般来讲，最好的生育年龄在25岁到30岁

怀孕要趁早，年龄是影响精子和卵子质量最重要的因素。

25-28岁是女性怀孕的黄金年龄段

女性的卵巢功能从30岁开始随着年龄增长呈逐渐下降趋势

35—40岁卵巢功能下降比较明显

＞40岁生育力极其明显下降，我们称之为断崖式下降，生育率仅剩10-20%

＞45岁能够自然怀孕概率低于5%

因此女性年龄＞35岁者半年未孕建议就诊

谢彩霞主任介绍，由于晚婚晚育以及二胎政策的开放，目前不孕不育的发生几率越来越高。不孕不育不单单是关系到两夫妇的幸福，还牵涉到夫妇双方整个大家庭的很多问题。所以谢彩霞主任建议，现在的年轻人在拼搏事业的同时，也应该注重结婚生子的人生大事，抓住最好的生育年龄段，孕育小生命。

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中医辨证治疗不孕症临床疗效显著

王女士因宫外孕做过一侧输卵管切除术，一直想要孩子，但是她却遇到了这样的困扰！

真实病例：

王女士，女，34岁，年因宫外孕做过一侧输卵管切除术，术后月经不正常，量少，色暗，周期不规则，且怕冷，易疲劳，睡眠差。期间有过调理，无明显效果，后慕名求诊执一堂妇科专家谢彩霞主任。

经过一段时间的中药调理，王女士身体状况已有明显好转，睡眠改善，月经也正常了。在调理期间，有一天她非常激动的给谢主任传来了好消息，“我怀孕了！”

怀孕后的王女士，谢主任一直给予优生优育指导，现胎儿在宫内健康发育。谢主任高超的医术和高尚的品德，王女士心怀感激，激动的说:“谢主任真是她生命中的贵人。”

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切勿盲目服用保健品均衡饮食放松心情最重要

现今市面上的保健品五花八门，其中更是少不了针对不孕不育的产品，但是专家表示，很多保健品都不是药字号的，药物组成和疗效都不明确，不主张大家盲目地购买服用。尤其从中医的角度来讲，药物使用一定要在医生的指导下，而且要辨证用药，比如你是寒体质的那就要用温的药，你是热的体质就要用清热的药，如果是虚的就要补虚，如果是实证就要泄实，不能够一概而论，一定要在医生的指导下来选用一些食物、食疗或者是药疗。

其实想要怀孕最重要的是要均衡饮食，并且保持心情要开朗，这样吃好睡好身体好才容易怀孕。在饮食上不要偏食挑食，应该做好均衡搭配，而且心情一定要开朗，别想那么多，特别不要老是上网去看一些不好的资讯。

名医简介：

谢彩霞，中医妇科副主任医师，中共党员，本科学历，毕业于湖南中医学院，中西医结合，从事妇科临床30余年，湘潭市专家库成员。

擅长：妇科杂病，不孕不育，妇科肿瘤，月经疾病，妇科炎症，乳腺疾病，更年期疾病，妊娠病，产后病，备孕期优生调理，更年期调理。

坐诊时间：周一至周医院门诊中心：周三

医院中医妇儿专科

执一堂肖湘医师，湖南中医药大学本科针灸推拿专业毕业。曾在湘潭县妇幼从事小儿推拿及小儿运动障碍康复治疗，并一直从事颈肩腰腿疼痛的针灸理疗治疗；跟师刘氏小儿推拿第六代传承人汤伟老师。擅长运用小儿推拿和中药治疗小儿脾、肺系统疾病如小儿感冒、咳嗽、便秘等疾病，及小儿杂病如小儿夜啼、遗尿等。

（本院肖湘医师与湘西刘氏小儿推拿第六代传承人汤伟老师合影）

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