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备孕期间为了怀上健康的宝宝，夫妻双方都付出了很多努力，然而怀孕的信号迟迟不来，再高的热情和信心，也只能偃旗息鼓了。

备孕失败是很多夫妇都面临过的问题，尤其是在长时间备孕却没有结果的情况下，夫妻双方难免就会考虑是不是患有不孕不育症。

对于很多夫妇来说，的确是疾病的因素导致的备孕失败，但是也有一部分夫妇是因为忽略了这些细节而迟迟没有怀上。

1.同房频率低、没计算好排卵期

女性每个月排卵期就那么几天，卵子与精子成功结合后才能受孕成功，而卵子和精子的存活时间都是有限的，因此夫妻间合理安排好同房时间及频率是非常关键的。

如果夫妻之间同房频率过低，或者是同房避开了排卵期，那么精子和卵子无法汇合，就会出现备孕失败的情况。

但是也要注意同房频率过高也不利于怀孕，同房频率高导致精子还没完全成熟，精子质量变差，优质的精子错过了和卵子结合的时机，一样会造成备孕失败的窘境。

所以，要想成功怀孕，合理安排好同房时间、频率非常重要。

2.精神压力大

长期备孕怀不上，你有没有想过可能是精神压力过大的缘故？

为什么有的备孕夫妇在迫切想要宝宝的时候一直怀不上，反而在对怀孕不大在意的时候就怀上了，这就可能是精神压力差异导致的不同结果。

精神压力对成功怀孕的影响很大，很多夫妻身体各方面都很健康，可备孕了很久，就是怀不上，这就要从思想压力方面找找问题了。

女性如果精神压力过大，很容易影响内分泌，排卵期也不够有规律，男性精神压力过大也会影响到精子的质量，这样一来，怀孕的几率自然会被大大的降低。

长期备孕怀不上，夫妻双方先不要急着担心不孕不育症的问题，不妨先排查排查自己是否存在上述所说的两种情况。

什么情况下夫妻双方应该警惕医院检查呢？

当夫妻双方备孕1年以上没有怀孕，期间没有采取过避孕措施，同房频率也正常，在临床上这样的情况就可以诊断为不孕不育了。

面临这样的情况，夫妻双方一定要引起警惕，医院进行检查，看看是否有疾病的因素存在，早发现，早治疗，早怀孕。

长期备孕失败夫妻双方要做什么检查？

长期备孕怀不上的夫妇建议可以先做一个夫妻生育能力评估检查，具体检查项目以及检查意义如下：

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