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为何不孕

年，中国人口协会、国家卫健委发布的数据也同样显示，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者约万。

而且，女性不能自然生育呈现出年轻化的趋势。

年，全国妇联公布的统计数据显示，在患不孕症的人群中，有66%的女性年龄低于30岁，女性不孕症开始年轻化已经是一个不争的事实。

1随意人工流产

“现在的年轻人做人流过于随意，反复人工流产引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等是造成女性不孕的首要因素。”

子宫就好比土地，越肥沃种子越容易生根发芽。可每次打胎，都是对子宫内膜、对生殖健康的一次严重伤害，不仅不易受孕，还容易流产。

2过早的性生活

此外，过早及不洁性生活也会导致不孕症。现在的年轻人同居生活普遍，过早及不洁的两性生活都易增加感染，引发输卵管和盆腔炎症，从而导致不孕症。

3肥胖

肥胖对不孕的影响，主要源于肥胖会导致糖、脂、蛋白质代谢异常及其对内分泌系统的伤害。肥胖容易导致胰岛素抵抗，胰岛素水平升高会对卵巢产生刺激，促进雄激素的合成与分泌。雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成多囊卵巢综合征及排卵障碍，进而导致不孕，多囊卵巢综合征患者的常见症状也是肥胖。

4过度熬夜、压力大

过度熬夜、巨大的工作压力也是造成不孕不育率迅速上升的主要原因。

就女性而言，因工作压力大导致内分泌失调和多囊卵巢综合征甚至卵巢早衰而引起的不孕在逐渐增多。

5乱用药物排卵

有些女性为了提高受孕几率，盲目服用促排卵药，不仅不会带来“好孕”，还可能造成严重后果。

不孕夫妻首先要弄清原因，而不是盲目促排卵。健康女性擅自服促排卵药，会打乱正常生理周期，引起子宫内膜变薄，宫颈黏液变稠，精子不易穿过，反而干扰了正常受孕，可导致受孕率降低或流产概率增加。

特殊的生理结构决定了女人就是一枝娇艳的鲜花，吃、穿、住、用、行，都需要特别留意，别给妇科病留下可趁之机。

01

拒绝熬夜

女性经常熬夜，会导致内分泌失调，主要是熬夜过程中体内脏器得不到休息，出现激素分泌紊乱，如月经不调。长时间熬夜会导致失眠、健忘、焦虑等一系列精神症状，女性的生殖器官也会受到损伤，容易出现乳腺增生、卵巢早衰等，甚至会导致生育问题。

02

注意补气血

女性气血亏虚，往往表现为倦怠乏力、头晕、心慌、失眠、健忘、面色萎黄等，饮食上乌骨鸡是补气血的，炖乌骨鸡的时候，可以放一些中药，比如当归、红枣、黄芪、枸杞子。当归有补血活血、调经止痛的作用；黄芪有补脾益气、补肺固表、利尿消肿作用的；枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的作用。

03

最大养生良方是心情舒畅

“一是家庭和谐，没有什么烦心事，在单位里和同事相处得很好，工作没有后顾之忧。

二是有一颗平常心。

04

科学避孕，拒绝流产

女性要爱护自己，拒绝人工流产，坚持科学避孕。如果没有生育孩子的计划，那就必须要有保护措施，尤其要选择一种适合自己的科学的避孕方法，决不能把人流作为一种“避孕方法”。

05

别过早性生活

女性要避免对身体的损伤，其最根本的办法就是要做到保护自己，不要有过早的有性生活，尤其是避免未成年性生活。