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导读：面对不孕不育，很多人容易走极端，一是将问题无限放大，钻牛角尖儿，背上不必要的负担；另一种则是“随遇而安”，三天打鱼两天晒网，总认为时间还很多，还有很多机会。

其实这些患者的问题，就出在心态上面，错误的认知导致了错误的行为。面对不孕不育，你该有怎样的心态，如何面对自己的病情？

不孕不育应该避免哪些心态呢？

有些患者看过两三个医生，治疗了两三个月没有怀孕就耐心尽失，听说哪里或哪位医生比较好，马上更换，导致诊疗过程的连续性中断。

治疗不孕是个繁琐复杂的过程，在治疗过程中要和医生多沟通，不要急于求成，频繁的更换医生有时候只会适得其反。

有一部分患者对于自己的病情过于敏感，稍有风吹草动就惊慌失措的查资料，与患友交流，自己制订治疗方案，主动要求做各项检查，很多没有必要的检查项目也不遗漏。

要认清自己的角色，相信医生，把一切交给医生，不要把自己“逼成”医生。

发达的网络就是把双刃剑，在带给大家便利的同时也带来了负面影响。很多患者过度依赖于理论知识、网络信息，容易不辨真假、断章取义。

医学是一门实践性的科学，不联系自身情况机械地套用会欲速则不达，容易犯“纸上谈兵”的错误。

时刻都觉得自己是个病人，把看不孕症当作生活的全部，忽略了生活中的乐趣和情感，耽误了工作，影响了正常的家庭生活。

矫枉过正是不孕患者易犯的错误之一，把注意力全部集中在自己的病情上，精神过于紧张反而不利于怀孕。

有些不孕家庭可能是夫妻一方存在问题，这时候就需要另一方的理解与安慰，不要指责埋怨。

不要把问题都归咎于女方，在筛查不孕原因时，男性要主动配合进行一些检查。不论是哪一方的问题都要相互理解，相互鼓励，以积极的心态面对问题。syj

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