怎么预防女性不孕不育
1、放松心情
放下紧张情绪，保持心情开朗快节奏的生活方式，导致男女心理压力大，尤其是男性的精子质量和数量会受到直接影响。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切。如果男女双方长期处于忧郁、烦恼、紧张等精神状态下，精子和卵子的质量都会受到影响，从而降低受孕成功率，所以保持和控制情绪也是孕龄家庭夫妻双方特别需要注意的。
2、远离妇科病
妇科疾病趁早治疗，很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就可以避免发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕不育。另外，由于现在社会高速发展受生活节奏和环境污染等因素，现在人们吃的合成和快餐食品太多，不利于维持身体健康，平时要多吃一些绿色果蔬，面对工作和生活的压力，学会自我减压，保持乐观的心态。
3、经常体检，有病早治疗
现在婚前都会做婚检，那么孕前也会做孕前体检，女性朋友应按时体检，要随时了解自己的身体状况，做到有病治疗。若是因妇科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治疗后怀孕，生出优异健康的宝宝。
4规律的起居习惯，健康饮食生活
很多朋友忙于工作经常加班，早餐午餐都是随便解决，怎么快怎么吃。其实这样也是不正确的，女性朋友应有规律的起居习惯，不要经常熬夜，多锻炼身体。饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本，应多吃富有营养的蔬菜水果，不是总是草草解决自己的饮食，适当补充人体机能所需的营养成分。
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北京南加门诊部专家推荐
吴主任擅长治疗：妇科、内科、儿科等疾病，对不孕症、习惯性流产、月经病、子宫肌瘤、妇科炎症、更年期综合症、咳喘、心脑血管、肝肾病、温热病、高热昏迷等症疗效显著。对脑中风、脑痴呆前期的防治、自我保健与综合施治，有独到的见解和治疗方法。
