卵巢早衰的

表现、预防及治疗

都说手是女人的第二张脸，但实际上对于女人而言，还有一牵连着我们美丽与健康的另一身体器官——卵巢。卵巢对于女人来说有着非凡的意义，是女性最重要的性器官，是女性的生命之源和美丽之源。其主要功能是分泌女性激素、产生卵子并排卵。女性想要拥有光洁的肌肤、窈窕的腰身，仅靠化妆品、保养品还不够，做好卵巢保健工作才是重中之重。

但随着年龄的增长，许多姐妹正值盛龄，便出现了潮热多汗、情绪容易激动、疲乏无力等类似更年期的症状，遇到这些问题的姐妹，多半是“卵巢早衰”了。“卵巢早衰”并不少见，女性朋友应提早重视起来，做好预防或治疗工作。毕竟，谁不想做一个长长久久的健康的小仙女啊~

关于卵巢早衰

Ⅰ

卵巢早衰的表现

典型症状

月经失调：40岁前出现月经稀发、经期缩短、经量减少渐至闭经，或之前月经规律突然闭经，或停服避孕药、妊娠后无月经来潮，部分患者可先出现月经周期完全紊乱继而闭经。

不孕或不育：卵巢早衰的发病时间早晚不同，表现为原发性或继发性不孕。

雌激素缺乏表现：原发性闭经者低雌激素症状，潮热和(或)性交困难等少见，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发性闭经者低雌激素症状常见。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎，以及性欲减退、性功能下降。

其他症状

自身免疫性疾病的表现：如原发性慢性肾上腺皮质功能减退症病、甲状腺疾病、糖尿病红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等，还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

Ⅱ

如何预防卵巢早衰

（1）做好避孕措施,尽量避免人工流产。

（2）培养健康的生活习惯，早睡早起、避免熬夜。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天至少睡7-8个小时，确保充足的睡眠时间。

（3）遇到问题要学会调整好自己的情绪,可以通过一些兴趣爱好转移注意力,这样也减少对身体的负担。

（4）饮食结构要营养均衡,多吃维生素、含钙质的食物,少吃辛辣刺激食物,以免对卵巢产生过多伤害。

（5）长期使用电脑的女性可以在桌上放些仙人球等防辐射的植物,改善自己的工作环境。

（6）进行适当的体育锻炼。

Ⅲ

治疗卵巢早衰的方法

卵巢早衰的治疗并非是恢复排卵功能,而是定期补充天然的雌激素、孕激素,减少因为雌激素缺乏而带来的全身影响。综上所述,卵巢早衰可以治疗。

药物治疗

补充天然的雌激素和孕激素,正常女性月经前半周期体内主要是雌激素,排卵后提示是比较高的雌激素和孕激素。

卵巢早衰的治疗是模拟卵巢分泌的激素情况,定期补充雌激素和孕激素,从而能够维持正常的月经周期,减缓皮肤、阴道、子宫等衰老,延缓骨质疏松,有医学证据发现还可以预防老年痴呆。

但并非所有女性都可以服用天然的雌激素孕激素,需要在专业医生指导下用药。

药物以外

（1）控制体重:体重指数24Kg/m2,控糖(≤50g/d),少油(25~30g/d),限盐(≤6g/d)。

（2）戒烟。

（3）足量饮水:每天3-4瓶ml矿泉水的量。

（4）健康饮食:全谷物纤维、足量蔬菜和水果、每周2次鱼类食品。

（5）规律运动:每日规律有氧运动,每周2~3次增加肌肉运动,肌肉强壮了可以更好的保护骨骼。

不孕不育专家介绍

范利军主任：范利军主任从事生殖保健、不孕不育临床诊疗方面工作，曾师从江门市生殖与不孕领域学术带头人陈建明教授，对新生的生殖免疫治疗，累计超过七年的临床经验。越来越多的孕龄妇女通过范利军诊所的诊断治疗，少走弯路，少花钱，成功抱娃毕业。

（初诊者需提前预约，并说明是范主任的初诊者，每天上午九点前，是专门为初诊者预留的咨询时间，扫描下方