现代女性很多都出现不孕不育症状，吃药多年，中西医都试过，都没有治疗好，给家庭和生活造成很大困扰。先来看一下会造成不孕不育得生活方式中，主要有哪些原因：

1、不良的生活习惯，如熬夜伤害了身体；2、饮食方面不注意，如夏天吃冰冻的太多，吃太多不卫生的食品等；3、空调，冷气从头从脚从手全方位侵入身体，久而久之，大伤阳气，体质越来越寒；4、现在的妇女生活和工作压力大，情绪紧张，造成体内的气机运行错乱，内分泌失调；5、性生活过多，伤了肾气。

妇女本身属阴，再加上以上因素，大伤阳气，久而久之，阳气越来越弱，体质越来越寒，然后就得了妇科病，从西医的角度来说，病名五花八门，如痛经，月经不调，闭经，宫血(崩漏)，输卵管堵塞，息肉，盆腔炎，附件炎，宫颈糜烂，囊肿，巧克力囊肿，多囊卵巢综合征，腺肌症，内膜异位症，宫寒，子宫内膜异常，不排卵，卵泡发育不良，卵巢早衰、肌瘤等等。

艾灸可扶阳固本，增强脾肾功能，提高免疫，使用方法便是用艾条薰灼女性保健要穴来温宫暖肾，以达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效。

艾灸取穴：神阙，关元，中极，血海，能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。我们来看下这些穴位分别是在哪儿，如何正确找到这些穴位。

1、神阙穴

就是我们平常说的肚脐眼。

2、关元穴

在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

3、中极穴

位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

4、血海穴

在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

不孕症的治疗可以艾灸关元、神阙、中极、子宫、归来、八髎穴和三阴交。只要坚持艾灸，在治疗妇科疾病或输卵管疾病方面，应该会有很好的效果。

5、子宫穴

在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

6、归来

在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

7、八髎

骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

8、三阴交

用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

治疗时，病人首先选取仰卧位，使用随身灸器或艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的八髎穴。每天进行一次。也可配艾灸器使用，比较安全方便。

主穴：关元、神阙、子宫、三阴交、足三里。

配穴：中级、归来(位于人体的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸)、八髎穴。

穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取。

选择治疗时间：每日一次，每穴15-20分钟。可以艾灸十天，休息一两天，这些穴位每天都坚持，还有肾俞，次髎(一星期两回差不多了)。

9、肾俞

位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

*艾灸禁忌人群

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

具体如下：

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观；

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸；

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸；

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。