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　衣不燀熱，熱則理塞，理塞則氣不固，此皆傷生也。——《呂氏春秋》

　　我在臨床觀察中發現，年輕女性陰道炎的發病率逐年上升，其主要原因與穿著緊身褲和不良衛生習慣有關。在患陰道炎的年輕女性中，有40%以上是穿緊身褲所致，緊身褲所造成的女性陰道炎、盆腔炎、尿路感染又是女性不孕病的重要原因之壹。

　　現在的女性為了追求外表的性感美麗，衣服越穿越貼身，尤其鐘愛緊身褲。她們不知道，雖然外表上看起來好看了，但是卻在不知不覺中傷害了自己的身體。

　　緊身褲把整個下肢的經絡完全給緊繃住，本來應該氣血流暢的身體狀態因此而淤滯了。這樣壹來，就會造成壹個病機，就是氣滯血瘀。氣滯血瘀時間長了，就會造成很多婦科疾病，包括附件炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤、痛經等，實際上用中醫的眼光來看，病機都是壹個，都是氣滯血瘀所導致。

　　緊身褲的布料壹般比較厚實且透氣性能差，影響機體的散熱和排汗，致使局部溫度、濕度升高，導致局部的溫度幾乎接近於體腔內的溫度。

　　由於皮膚長期處於壹個血液循環不良和潮熱環境裏，局部又有許多陰毛生長而更易藏汙納垢，加之女性特有的生理因素，卵巢功能活躍，白帶分泌增多，陰部常呈濕潤狀態，這種溫暖潮濕的環境，有利於細菌的生長繁殖，容易發生陰道炎、濕疹、皮膚潰破、尿路感染等泌尿生殖系統疾病，在炎癥刺激下會引起外陰瘙癢，產生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，給人帶來痛苦。

　　由於特殊的解剖結構，女性泌尿生殖道、尿道口、陰道口和肛門都是“鄰居”，到了月經期，再加上此處又潮又熱，非常有利於細菌的滋生，非常容易導致反復的泌尿生殖道感染，嚴重時還可能導致輸卵管發炎、不通、粘連，最終導致不孕不育。

　　緊身褲對男性的健康同樣不利。科學研究證明，男性陰囊裏的睪丸，要在比體溫略低的情況下才能產生精子，而陰囊有壹種“熱脹冷縮”的功能，在天熱、天冷時使睪丸離開人體或貼近壹些，維持睪丸產生精子的適宜溫度。

　　穿緊身褲後，睪丸緊靠身體，無法根據外界氣溫變化調整和身體之間的距離，使睪丸溫度得不到調節。陰囊長期貼近身體，就會將睪丸人為地置於壹個相當於體腔溫度的高溫環境裏，非常不利於它的生長，以致睪丸生精功能減退。

　　這樣壹來，不僅精子的生長發育受到了限制，而且其活力也會隨之下降，於是就有可能產生不正常的精子，甚至不能產生精子。長此下去，不育的結果也就在意料之中了。

　　我們看古裝片就會發現，古人的衣服大都寬松舒適，完全不限制身體的自由活動。這樣的著裝不僅使身體感覺舒服，而且使經脈氣血運行通暢，心情也會安靜。

　　相比較古裝，現在的緊身褲，穿在身上讓人感覺非常緊繃，導致經脈氣血運行不暢，人的情緒也會跟著緊張起來。

　　緊身衣的問題不僅體現在健康方面，這種衣著還會影響人的情緒，使人焦慮和不安，而這種情緒反過來對身體的影響也是很密切的。身心醫學研究證明，焦慮型性格最容易患潰瘍性疾病，如胃潰瘍、口腔潰瘍、陰道炎、黏膜潰爛等疾患。

　　時下不孕不育的年輕人越來越多，到處都是專業治療不孕不育的診所、醫院的廣告，其實依我看，正確的穿衣法才是各種各樣的治療方法的壹個基礎。正確的穿衣法不僅有助於疾病的恢復，而且還降低了得病幾率。如果不註意這些生活中的細節，即使當時經過治療好轉了，復發的可能性也是非常大的。

本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》，转载及引用请注明出处。

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