点击上方蓝字 　　而相对于女性来说，男性的不良习惯，多见于吸烟喝酒，长期这样的话，会令精子质量变差，进而导致不育症。总的来说，凡是不良的生活习惯，都是要积极改正的，在享受到健康生活的情况下，身体素质会更好一些，受孕机会也会大一些。

02

及时治疗疾病，积极进行调理

不孕不育的出现，跟一些妇科病或男科疾病有关系，事先要通过检查来排除，直至找准病因。通常妇科疾病会导致不孕的有子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫异位症、输卵管堵塞等等。而男性的话，患上了少精症、勃起障碍、性功能低下等病症后，精子的活力、质量都会下滑。

面对这些导致不孕不育的原因，需要认真、积极地进行调理。以卵巢囊肿为例，有些女性出现这种情况之后，不见得要进行手术，借助在饮食、运动、作息等方面的调理，囊肿可能会变小甚至是消失。当然了，具体要怎样处理，还是要以检查情况作为依据。

03

远离环境污染，接受绿色生活

可能很多人一开始，都没有考虑到环境因素，也会导致不孕不育。而随着科学的普及，现在已经有越来越多的人，认识到环境很差的话，受孕概率会降低，愿意从这方面来改善。至于环境污染涉及到的问题，有噪音污染、新房装修污染、水资源污染等等，均是要加强注意的。

如果身处的环境，肉眼可见的不是很好，则打算备孕的夫妻朋友们，不妨试着换一下环境，说不定就会有好消息出现了。比如刚刚装修好的新房，即便采用了质量很好的材料，也不能排除其中的甲醛含量，是否对身体造成影响。不想不孕不育的话，住在干净、舒适、阳光与通风都很好的地方，会是更好的选择。

以上就是调理不孕不育期间，需要注意到的一些地方，此外还有调节体重、稳定情绪等措施，也要重点考虑到。总的来说，打算有孩子的夫妻，面对不孕不育情况的时候，应以积极的态度面对，一旦消极起来的话，会对调理的结果造成不利影响，相信大家不会希望看到这种局面。

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