想要找到灵感，那就要知道我们平时创作的时候用的是什么感！是脑感，对，就是用脑袋去想的就是脑感！我们通常说的作家，就是坐在家里拼命地用自己脑袋去想，给挤牙膏似的去想去创作的人！一般他们创作的作品，缺乏生活中的生动性和质感，无法触动人的心灵！因为他自己写的时候就没有感觉，自己都无法感动的东西，怎么能去感动和感染别人呢！

知道了脑感，那什么是灵感呢？灵感，就是超越和打破了您脑袋里的所有的想象力，一种全新的高能量信息。它，震撼了您的心灵，觉醒了您的灵魂！让您全身心都有感而发的一种全新的信息！这种信息只能用心灵去感应，所以叫着灵感！头脑是无法捕捉到的，因为头头脑里装满了太多固化自我的东西，把一切它不了解或没见过的信息都排除在外了！所为灵感不是您自己拼命的用脑袋去想，去闭门造的一辆车，而是它来自一个您的自我无法想象到的天外来客！它，能让您浑身每一个细胞都能感受到它的高能量震动。那知道了脑感和灵感，那我们该如何才能运用自己的灵感去创作呢？如果想要做到用自己的灵感去创作，我根据心理学上多年的经验感悟，给大家总结了几种非常实用的方法，如下:

一，放下，要放下自己头脑里的闭门造车的自我想象，走出自己写作的小屋子多到生活和大自然中去，打开身心敞开心胸，用自己全身心和每一个细胞都要参与并感受生活中的美丽，和体验大自然中的丰富多彩！让生活中和大自然中的美丽穿越您的身心，震撼您的心灵，唤醒您的灵魂！只有这样您创作起来才会下笔如神，犹如神助！一切都是那么毫不费力，自动自发的！因为您全身的每一个细胞都参与了创作，您是全身心的有感而发，从内往外的真情实感的自然流露！

二，要真，灵感最喜欢来真的，最讨厌虚情假意的！有感觉就是有感觉，没感觉就是没有感觉，要做到身心合一，内外一致！不要为了流量和迎合一些什么，而压抑了自己的真情实感！去违心的创作一些东西来迎合一些人的口味！切记，切记，如果长期一往就会造成内在的能量和真情不在流动，以后做什么都没有了感觉，犹如行尸走肉，也就没有了一切创作的灵感，只有去搬运人家优秀的作品或抄袭！

三，要深，要想有灵感，一定要有深度。对生活对人生的体验和感悟要深，要深刻，有深意，有深度，不要只是停留在生活和事物的表面上看问题作表面文章！要深入到生活和事物的核心，去感受和触摸生活的实相和本质！如，我思故我在，那我不思的时候，我又在哪里呢？深度思考一些能触及人生灵魂的问题，才能震撼心灵，发人深思！

四，要静，静能生慧！一切大智慧和灵感创意都是来自一颗宁静的心！宁静致远！静得下，方能看得远，想的深，听得清！无论世界怎么变化，多么繁华，都要有一颗安静平和的心，方能享受这世界的变化和繁华！守得住寂寞，耐得住繁华。世界每天都在变化！唯一不变的就是那一颗热爱生活的心！希望我的分享能给带来一些灵感和创作思想上的火花！