小编：
接触了很多求子心切的夫妻，几经辗转一子难求。所以想约稿一篇关于不孕不育的文章，找到了厦门明承中医的周旭医生。
周医生幼承家学，随父习医，毕业于河南中医学院，后医院赵炳南皮肤病研究所，精于内科疑难病，擅长哮喘、脾胃病、心脑血管病、妇科调经、不孕不育、性功能障碍、有他独特的诊疗思想与风格。现为河南省中西医结合肿瘤委员会专业委员。
“不孕不育”是我接诊的病人中最常见的病症之一，总结数千的病案，要说每年病患数量都在递增，还不明显。但是以五年为单位来统计，逐步递增的趋势就非常显著了。现在，不管中西医，新的不孕不育门诊以及人工辅助生殖中心的开设数量快速增长，可以印证这种趋势。所以有人提出来，50年，年之后，人类的繁殖可能会面临重大问题。最好，这只是危言耸听。
鉴于此，我想从一个中医师的角度，来谈谈我对不孕不育症的看法，希望对正在努力“求子”的夫妻带来一些帮助。我先来说女性不孕不育的问题。
人种没有变，是什么因素的改变导致了这几十年不孕不育率显著的上升？种虽然没变，但是，环境变了，导致生活方式变了，人心变了！
天人合一的生活状态
当我们的社会还只是处于温饱，连电都不通，就不会有娱乐业的发展，那时候绝大部分人的生活作息是日出而作日落而息的。日出而作日落而息的状态中国人保持了很久，20世纪八、九十年代都还基本是这样。早睡早起，一到夜里，也没啥事干，一般人7、8点钟，最晚8、9点钟也都上床睡了。太晚睡，点灯还觉得浪费！
那时候基本上大众的生活“天人合一”的状态是主流。你别看这个方式，它对人的健康很重要。因为人的经络运行，阳气升发收藏，是与太阳的起落升降相呼应的，所谓“顺者昌”，顺应了“天时”就有了身体的健康。
丰富的夜生活
九十年代以后，夜生活繁荣起来，电视也普及了，最早电视台到了晚上11点多就没节目了，电视里出现一个圆，告诉你：我下班了，你们洗洗也睡吧！
现在电视频道多了，大概是为了争夺观众的收视率，很多台都已经24小时不打烊，通宵有节目。整个社会的夜生活几乎到了“穷凶极恶”的地步！晚睡成了绝大部分人的生活习惯。
晚睡还不仅仅是睡眠晚的问题，你晚睡肚子会饿，你得吃吧，夜宵就发展起来了。烤肉、啤酒、生蚝、海鲜......脾胃本该休息的时候，你天天这时候把他们都叫醒，加班加点为你做长工。
早些年大家吃的这些东西还基本都是原汁原味原生态的，现在可不是了，农药化肥不用，就没有产量，没有快速生长，哪来那么多东西让你吃！这下好了，添加了各种农药化肥生长激素的各种乱七八糟的东西吃进去，把体内很多平衡都搅和乱了。
我说这些是要告诉大家，现代社会我们遇到的很多健康问题，都是你折腾出来的，吃出来的！不孕不育也一样。
分析梳理我所接诊的不孕不育患者的类型，其原因为主要集中在以下几类：
一、宫寒引起的不孕不育
二、炎症引起的输卵管堵塞
三、情志不畅引起的不孕不育
宫寒
宫寒引起的不孕不育是最普遍的一种。
女性的怀孕，跟一颗种子，在土壤里发芽生长是一个道理。种子要发芽，至少要具备两个条件，一是种子要合格，比如农民要种黄豆，他们挑选种子，都是挑选个头饱满，色泽圆润的。这是先天的条件。第二，种子要发芽，一定要找对的季节播种，只有春暖花开的时候，才能发芽长出苗来，谁有听说天寒地冻的冻土能长出苗来的？
正是很多女性“寒凉”的体质，导致了卵子质量不合格，导致子宫内膜不利于受精卵着床的两大不孕不育的原因。卵子质量不好，即便受孕，也会停止发育，子宫内部环境不好，受精卵压根就不能着床，勉强着床，也会胎停。
讲一个案例
每次治疗不孕不育，我都会问清楚病人的生活习惯和心理状态，不找到原因，病是治不好的。先来讲一个案例，去年夏天门诊里来了一位年轻夫妻，男的看起来30岁左右，女也才27岁，这本来是很好生育的年龄，但是他们已经求子一年多未能怀上。
女方的脉象，非常沉，一派寒像，再看看舌苔，白厚腻，明显体内有寒湿凝滞。仔细问她才知道，一年前为了减肥，每天早上和晚上吃水果餐减肥，午餐吃一些米饭配蔬菜瓜果，这样一个月后，虽然瘦下来了，但月经就不正常了，经期经常推迟，而且月经来时小腹、乳房胀痛，有血块。
我跟她说如果想要怀孕，要改掉大量吃生冷寒凉食物的习惯，要多吃温暖的食物，让子宫温暖起来，冷宫里的种子是没办法生根发芽的。治疗上我以益气养血，温经散寒止痛调理为主，调理一个月后，月经恢复正常，第三个月终于受孕怀胎。
老一辈的人说，女性在经期和产后不能碰冷水，连冷水都不能碰，就更不能喝冰啤酒和冰饮料了。但现在的女性，为了漂亮，冬天穿裙子，露着肚脐，夏天长时间待在空调房里。平常大量的冷饮、水果的食物结构。
为了减肥，有的还不吃饭，只吃沙拉。以前老人家都会告诉家里的女孩子：经期、月子一定要注意保暖，不能碰冷水。现在，别说碰冷水，连例假期间生冷的忌口都做不到。
经期产后需要特别保护
从中医的角度而言，女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。邪气进入关节，还是轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病。
生活方式的影响是长期的
现代人有一种思维方式，对一切所谓科学不能证明的经验都持有一种怀疑态度。事实上，老祖宗的说法都是经过几千年实践印证的，然后普及到老百姓的生活习俗当中，老百姓日常的这种生活方式，其实是圣人之道啊！
为什么有些中医，治疗的方向是对的，但是患者在治疗之后仍不能怀孕呢？
关键的原因是生活方式。因为药物的影响是短时的，而生活方式的影响是长期的。中医调好了，你不改变生活方式，华佗也治不好你的病！所以，跟患者的充分沟通，配合医生的治疗改变自己的不良生活习惯，是我每一次治疗必要的课程。如果患者做不到，我一般是不接治的，因为会瞎折腾。
在临床上，除了宫寒血亏造成的不孕不育之外，另一种最多见的是情志型的不孕不育，也就是我最前面讲到的“人心变了”。
肝主疏泄，子宫和乳腺又是和肝胆经相连的，一般来说，女性子宫和乳腺的疾病，多数都和情绪得不到疏解有关。
现代社会最常见的问题是女性的职场压力。以前的女性大部分是不工作的，自从妇女成了半边天，把女人当男人用，这下，问题就出来了。思想复杂，在情志上处于紧张忧郁的状态，会大大增加不孕不育的发生概率。
案例
我有一个病人，我们认识有几年了，之前她一直忙于事业，每天行程排地满满的，经常熬夜，到处飞。到了30岁，正值事业高峰期，婆婆催着赶快生孩子，她又不想生。过两年后，计划要生孩子，却一直怀不上，找我来调理。
我跟她说，目前你的生活工作状态不适合备孕，虽然她表面上看起来很开朗，我摸她的脉——弦细，舌紫苔薄，其实已经有明显的肝气郁结症状，建议她换一个自己喜欢又比较轻松的工作，而且辅以心理疏导慰其心情。
她考虑后重新选择了一份工作，调整生活节奏。我调理时在补益肝肾、填精益骨、调养气血基础上柔肝行气、活血化瘀，守法调治近两个月，终受孕结胎产子。
《景岳全书·妇人规·子嗣》云：“产育由于气血，气血由于情怀，情怀不畅则冲任不充,冲壬不充则胎孕不受”。
所以，在调理不孕不育时，我非常强调求子的夫妻双方要在备孕期，不熬夜、少思虑、不忧伤，保持充足的睡眠，合理的饮食结构，适当摄入动物脂肪有助于肝脏内在激素的合成，这样保持肝血的充足，才能保证月经正常，孕育胎儿。
人体最消耗气血的三个系统，第一是大脑，第二是脾胃，第三是女性生殖系统。女性本来就多一个高消耗系统，每个月都要消耗大量的能量去更新，同时再去开发大脑和思虑过多的话，生殖系统得到的气血必定大大减少。
现代女性受复杂的教育，开发智力，且像男性一样参与社会竞争，宣散精力和阳气，这就是在职场和接受过高等教育的女性中不孕不育高发的原因。
从社会的角度来讲，我们是赞同女性解放，但回到生命大道，女性和男性一阴一阳，分工有不同。男性和女性可以做同样的事情，但是所受的伤害是不一样的。
作为女性要学会保护自己，不要妄动思虑和情绪，更不要过于操劳，否则容易造成气血亏虚，以至于卵子不成活或不发育，有时候是不受孕，有时候是容易流产。
病的来路即是去路，治病更需治人，其实很多病都不难解决，药到病除，也并非医者高明。只是病人在治病过程中常常忽略了最重要的生活方式的改变。
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