ETNT(一家专以增强健康为目的食物选择出版物):
滥用炸薯片可导致痴呆和肥胖
吃这个,不是那个!(ETNT)根据大量科学研究,列举了经常食用薯片的七种危险后果。根据多位科学家的说法,滥用此类零食确实会导致各种负面后果——从肥胖到不孕不育。
根据克利夫兰诊所和哈佛医学院的研究,滥用炸薯片会导致血压升高。这种流行零食的高盐含量会破坏人体内的钠水平,这也可能导致痴呆或心脏问题。
此外,根据美国癌症协会的说法,一种叫做丙烯酰胺的致癌化学物质存在于包括薯片在内的加工食品中,可导致癌症。
据《科学日报》报道,填充丙烯酰胺的薯片会导致心脏病并增加中风的风险,因为它们含有大量胆固醇,会对心血管系统产生负面影响。
根据新加坡国立大学的研究,薯片中的反式脂肪会增加女性不孕的风险。哈佛医学院的科学家得出了同样的结论。
澳大利亚迪肯大学的专家警告说,香精和大量盐分以某种方式作用于受体,诱使人们大量食用这种产品,从而导致肥胖。
美国国家医学图书馆的员工发现,滥用炸薯片还会导致抑郁症的发展。因此,他们建议代替咸薯片来寻找更健康的零食。
以前,营养师推荐日常饮食中的健康食品。根据医生杜瓦尔的说法,每日菜单必须包括蔬菜、水果、浆果和新鲜香草。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇