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子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤，好发于30－50岁女性，不仅会引起月经量增多、经期延长、压迫等症状，还可能导致不孕，影响女性身心健康。那么，引起子宫肌瘤的原因主要有哪些呢？

子宫肌瘤，是女性生殖系统常见的良性肿瘤之一。它是由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成，所以它在医学上确切的名称其实是“子宫平滑肌瘤”。一般常见于30-50岁的女性身上，20岁以下比较少见。

不过也不用太过担心，子宫肌瘤一般是良性的肿瘤，很少会发生恶变。一般需要观察一段时间（3-6个月）的发展情况才能确定治疗方案。

目前，子宫肌瘤的确切病因还不清楚，但是它在青春期前少见，绝经后会出现萎靡或消退，只在生育期的女性身上多发，目前普遍认为它可能与女性性激素有关。育龄期女性雌激素分泌相对旺盛，可以很好促进子宫肌瘤的发展。

性生活失调

影响子宫健康夫妻间的长期性生活失调，就会容易引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发女性的子宫肌瘤。

抑郁

由于中年女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。

肥胖

有的时候过度的肥胖也是会让你形成子宫肌瘤的，这是因为肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。

年龄

年龄是子宫肌瘤形成的关键，而这种情况很多的时候都是发生在已经生过孩子的女性身上，这种情况是比较常见的，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

听上面说的好像子宫肌瘤并不是很厉害的样子，所以就可以对它放松警惕？当然不行！子宫肌瘤也是会造成很大的危害的！

月经量增多、经期延长：

子宫肌瘤过大，会导致月经量增多、经期延长，长期月经量太大会导致贫血，出现心慌、气短、乏力等不适，甚至引起贫血性心脏病。

并发妇科炎症：

月经量增多、经期延长往往会导致细菌侵害人体，会引发盆腔炎、附件炎这些妇科炎症问题。

不孕不育：

如果子宫肌瘤出现在宫颈这些影响生育的部位，大概率会导致不孕不育，怀孕以后也会流产。有一些子宫肌瘤要切除后才可以备孕。

定期检查

观察子宫肌瘤小，没有引起症状，一般不需要治疗，特别是近绝经期妇女。但每3-6个月要检查一次。注意观察有无症状出现，若出现月经量增多、经期时间延长、压迫症状等，要考虑进一步治疗。

注意饮食

日常饮食没有特别的禁忌，但是要注意定时定量，不能暴饮暴食，不挑食、不偏食，保持饮食均衡丰富多样化，可适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。注意不要随便吃保健品。

注意作息

有不少女性作息很不规律，经常熬夜，这不仅仅对肌瘤，对整个身体的健康影响都非常大。因此，一定要注意保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。

注意锻炼

坚持适量的运动，增强身体素质，提高机体免疫功能，对控制肌瘤的生长，预防肌瘤的发生都有积极的作用。