“君为女萝草，妾为菟丝花。”在诗句中以菟丝花写情，是古人常用的比喻。在文人雅士的眼中，菟丝花总是一副依附缠绕的模样，如同爱情般缠绵动情。

它不仅仅是爱情的象征，还有更实际的意义——一味补益肝肾的良药。

菟丝花又名菟丝子，其味辛甘、性平，内用有补肾（腰膝酸软）、益肝、明目、止泻、固精缩尿、安胎等功效，外用则多为驱风祛斑。

此外，古代医学典籍对其的记载很多，而现今也有医药研究发现，菟丝子对生殖系统、抗衰老、免疫系统等多方面均有很好的药理作用。

菟丝子的做法多种多样，它与山茱萸、五味子同用，可滋肾阴，常于腰痛、耳鸣、阳痿遗精；与熟地黄、车前子配伍，可滋肾养肝、明目；晾干后，它还能与枸杞一起泡茶。

《本草经疏》：“五味之中，惟辛通四气，复兼四味，《经》曰肾苦燥，急食辛以润之，菟丝子之属是也。

《本草汇言》：“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。

菟丝子可提高生育能力

菟丝子对人类生殖系统有十分积极的作用，它能调节人体内激素分泌表，能提高女性卵巢子宫功能也能促进卵子产生，而男性在服用它以后则能提高精子数量和活性，能让现代人类高发的不孕不育明显缓解。

中医认为肾为先天之本，内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌；入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱而防止流产。

菟丝子可预防癌症

人们服用菟丝子还能增强身体的抗癌能力，它不但能防止人体细胞癌变，还能抑制人体内致癌物质产生。

菟丝子中含有的生物碱和黄酮类化合物还能促进人体内免疫细胞再生，能让人体自身抗癌能力明显增强，在日常生活中人们多用它泡水喝就能起到预防癌症的作用，也能防止癌症病情扩散。

菟丝子养生暖腰膝、壮筋骨

因为肾主骨、腰为肾之府，肾中所藏的精血还能濡养筋骨，所以肾中的阴阳平衡与腰背、筋骨的关系十分紧密，阳气衰则腰背、筋骨“寒”，精血不足则筋骨不坚。在《本经逢原》中记载用菟丝子养生“去腰膝冷”，可以用菟丝子“合补骨脂、杜仲用之”，《普济方》中也提出用菟丝子、牛膝、酒则可以去除腰膝“积冷”。如果是菟丝子与鹿茸、熟地黄、牛膝搭档则不仅局限于暖腰背，还可有助于全身的筋骨，此类的养生方法还有菟丝子与补骨脂、续断、当归的组合。

菟丝子的副作用

菟丝子作为一种极具功效且又具有悠久使用历史的中药也存在着一定的副作用。

菟丝子本身并没有什么副作用，对人体也并不存在什么危害，其出现副作用的原因主要在于两方面：

1.食用者本身不适合

食用者本身并不适合食用菟丝子，从而导致健康问题，孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子的。

如果食用就很可能会出现副作用，其症状主要体现在原有疾病的加重上。

2.用量和方法出现问题

菟丝子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用则应适量取用。如果是服用丸药，而菟丝子丸的大小为梧桐子那么大，那么一次服用20~30粒即可。

如果过量食用，就很可能会导致燥热等症状的出现，从而导致副作用的发生。

为了保险起见，食用前最好咨询医生，并听取医嘱服用菟丝子，以免出现不良后果。

本期编辑：好药君

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